¿Qué sucede si trabajo sin una dieta enfocada en hipertrofia?

¡Es posible obtener un aumento en el tejido muscular si tienes un déficit de calorías pero es muy difícil! Mantenga su proteína en alto, grasas saludables en línea, coma sus verduras y suplemente con bcaas.

Si su objetivo general es el crecimiento, le aconsejo que coma más y no intente cortar al mismo tiempo.

¡Buena suerte!
@JoeyThurmanFit

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