• El café funciona para mantener el cerebro activo durante más tiempo; sin embargo, cuando uno finalmente se duerme, el cerebro se sentirá más cansado, alargando así el tiempo de sueño para compensar el sueño que se perdió / necesitó durante el cual el cerebro se mantuvo activo.
• El chocolate también funciona, ya que actúa como un estimulante. El chocolate oscuro ha demostrado mejorar la atención.
• Bebidas energizantes
• Cualquier cosa que amas que sirva como una motivación para mantener el cerebro activo 🙂
