lo que experimentaste es parálisis de sueño. La parálisis de los sueños es una experiencia muy amarga que hay que atravesar; puedes tener una experiencia diferente cuando la estás pasando: durante la parálisis de los sueños te sientes nuboso, letárgico y paralítico, puedes escuchar voces extrañas y atemorizantes y ver cosas que son horribles.
¿Por qué pasas por la parálisis del sueño nadie sabe por qué? Hay una cura? No, no hay cura
La mejor manera de lidiar con la parálisis del sueño es leer mucho al respecto. Cuanto más lo sepas, más podrás enfrentarlo.
Aumentar la ingesta de fruta tiene muchas manzanas, los melocotones en conserva son excelentes para aquellos que tienen parálisis del sueño. Entrénate para relajarte durante la experiencia de la parálisis de tus sueños. No te vendrá ningún daño. Dígase todo esto en su mente.
También practique yoga, los ejercicios de respiración de yoga serán excelentes para usted.
Todos los días tienen dos fechas y si no eres alérgico a las nueces tienes cuatro o cinco almendras diarias. Espero que mi consejo te ayude.
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