La mejor manera de despertarse del sueño es tomar conciencia lentamente después de una noche larga y tranquila. Despertarse cálido y cómodo, sin nada que exija atención inmediata. Ser capaz de permanecer en ese estado de contenido entre el sueño y la plena conciencia.
¿Cuál es la mejor manera de despertarse del sueño?
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