¿Qué significa si te despiertas temblando?

Los temblores corporales generalmente surgen del estrés y la ansiedad, que son la causa de los cambios fisiológicos, psicológicos y emocionales. Hay una parte donde la respuesta al estrés aprieta los músculos de nuestro cuerpo para resistir el estrés y estimular nuestro sistema nervioso al amplificar los sentidos para que reaccionemos más rápidamente a la situación.

Este cuerpo hiperestimulado puede mostrar estos síntomas en cualquier momento. El exceso de cafeína y la falta de sueño también pueden causar esto.

A veces también puede surgir de afecciones médicas, por lo que es aconsejable consultar con un médico.