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Pudín de yogur de chocolate
92 calorías
Este budín es una deliciosa solución casera y baja en calorías de chocolate. Proporciona calcio y proteínas, pero con todo el rico sabor de un tratamiento cargado de calorías. Mezcle una tarrina de yogur natural sin grasa con 2 cucharaditas de cacao en polvo sin azúcar para obtener un mousse con una fracción de las calorías.
Helados bajos en grasa y azúcar y yogures congelados.
100 calorías por porción
¿Por qué el azúcar no sabe tan bien después de reducir drásticamente la ingesta de ella?
¿Todo el azúcar es malo para ti o hay diferentes tipos que son peores?
¿Caramelizar un alimento (sin azúcar agregado) aumenta el contenido de azúcar?
Desde Weight Watchers hasta Skinny Cow y una gran cantidad de otras marcas en el medio, hay una gran cantidad de helados de 100 calorías por porción en el mercado. La tecnología moderna de los alimentos significa que el sabor de tales productos continúa mejorando y son una buena opción para satisfacer a los golosos, o un antojo de chocolate si se eligen las opciones de chocolate. La mayoría de estos productos promueven el hecho de que solo tienen 100 calorías por barra, sándwich o tarrina, por lo que es fácil saber cuánto puede comer por las calorías.
