Los abdominales six-pack son un efecto secundario de la fisiculturismo y, francamente, casi todos los que se dedican en gran medida a la actividad física, no se dedican a la fisicoculturización, por lo que no tienen abdominales para ellos. En los viejos tiempos, casi nadie estaba en la construcción del cuerpo. Construir su cuerpo para que pueda realizar el trabajo, ya sea plantando tallos de arroz en el arrozal, cosechando el trigo o recogiendo las redes de pesca; eso es parte del trabajo y es un asunto serio, en parte porque ser fuerte reduce nuestras posibilidades de lesionarnos en el trabajo. Por el contrario, la construcción del cuerpo es una actividad de tiempo libre, y muy, muy pocas personas tenían mucho tiempo disponible para el ocio.
Los Navy Seals están en muy buena forma y son súper fuertes. Y no se parecen en nada a los culturistas: se parecen más a ti y a mí cuando estamos en una excelente forma física: en forma.
Esto es lo que parecen los Navy Seals de los EE. UU. (Los Navy SEAL se han convertido en celebridades, símbolos sexuales):
Esto es lo que parecen los Navy Seals de Taiwán (sellos de la marina taiwanesa, apodados ‘hombres rana’ y hacen ejercicios para …):
¿Una dieta baja en carbohidratos me dará un estómago plano o una definición de abs?
¿Qué comida rápida no deberíamos comer si estamos trabajando para abdominales?
¿Comer mucha comida chatarra de vez en cuando es malo para los abdominales?
Esto es lo que parecen los comandos de ROK (República de Corea) (Reequilibrio de los imperativos estratégicos militares de EE. UU.):
Si estás en muy buena forma y trabajas mucho con pesas, entonces eres más fuerte que un fisicoculturista cuyo peso es comparable al tuyo. Porque en el contexto de la construcción de la fuerza máxima y la resistencia en el tiempo, la construcción del cuerpo es una distracción. Cuando estaba trabajando con pesas, era extremadamente fuerte pero desde luego no parecía un fisiculturista. De hecho, mi apariencia física apenas cambió porque soy una de la mayoría de las personas que mis músculos simplemente “no muestran”. Era súper fuerte, simplemente no lo “miraba” ni me importaba telégrafo que era súper fuerte al tratar de “verlo” 🙂
