Todos tenemos abdominales. Pero para algunos de nosotros están escondidos debajo de las capas de grasa. Si desea que sus abdominales sean visibles, debe seguir el principio 3D, es decir, Determinación, Dedicación y Disciplina.
Determinación de que tienes que sacar esos abdominales mal. Dedicación hacia su entrenamiento y Disciplinado sobre sus hábitos alimenticios. Te diré, escribir estas cosas es fácil, pero seguir esto en la vida real y eso también durante una duración prolongada es realmente difícil. Es lo que diferencia al soñador y al triunfador. Todos soñamos con abdominales, pero algunos lo logran.
Entonces, la próxima vez, si ves a alguien haciendo alarde de sus abdominales, debes saber que es el trabajo duro y la dedicación que han puesto que es visible en forma de abdominales. Y, de hecho, para responder a su pregunta, las personas que tienen abs son especiales, ya que lo han logrado esforzándose durante horas en el gimnasio y fuera de él con su comida.
