También hay una tendencia genética a ser pesado en el cuerpo. Mucha gente piensa que comer grasa, grasa, queso y más que comer grasa es la razón principal de la grasa abdominal grasa. Lo cierto es que, de alguna manera, la ingesta excesiva de calorías es la causa principal de la hinchazón de la línea de la cintura. El arroz y la grasa son la principal causa de los medicamentos en el abdomen y consumen más calorías. Sin embargo, no hay una sola razón para las mujeres en la parte inferior del abdomen; todos los tipos de comer, comer, comer, vivir y vivir son de cualquier manera responsables. Cambiar los hábitos alimenticios puede reducir la grasa en la parte inferior del abdomen. Así que no coma más arroz, azúcar, no dulce, baja en grasas, baja en calorías y verduras y frutas. Tienes que comer menos Estaba hablando de calorías adicionales. Muchas personas beben alcohol, por lo que su grasa aumenta. Refrescos, comida de relleno, comer en exceso, que no son una gran razón detrás de la fatiga. Transfitters son más peligrosos que la grasa.
FastFoods, Kurmuri, Biscuits, Pasteles Pasteles, Transformaciones. Investigadores de la Universidad de Wake Forest han descubierto que debido a la transfracción, la grasa se restaura en la piel en otros lugares. El resultado es fatigado. Así que estoy diciendo que hay bastantes transferencias en márgenes, pasteles, galletas, galletas. Tener comidas rápidas fritas y vegetales.
Verde para reducir la fatiga, muchas personas dijeron útil. Los investigadores tienen algunas ideas, como las catequinas que están en verde, estimulan el cuerpo para quemar calorías y reducir su grasa. Fast Foods contribuyó mucho más a Med Sprague. Muchos alimentos de comida rápida tienen mucha grasa, muchas calorías y muchos otros comen demasiado estas comidas. Como resultado, el peso aumenta, el cuerpo está en el estómago. La nutrición no se da en muchos restaurantes de comida rápida. Se ha encontrado que aquellos que comen comida rápida también comen pequeñas cantidades o menos. La ingesta de refrescos dietéticos en lugar de refrescos regulares no significa que evite el crecimiento de meadhuri.
La opinión de la American Heart Association: “La primera fuente de exceso de azúcar en la comida estadounidense es refrescos y azúcar y bebidas dulces”. Azúcar adicional significa exceso de calorías para evitar la pérdida de peso y reducir la fatiga. Sin embargo, en lugar de azúcar refinado, se agrega el jarabe de maíz hyfrucutos como principal edulcorante de los refrescos. Sin embargo, los expertos creen que hay una gran contribución a la epidemia de obesidad. La línea occidental o las líneas son rojas
Agregar fibra alimenticia es un tema necesario. Se dice que se llama el grano entero. Por ejemplo, harina de pan en lugar de harina o lukki. El arroz integral es raro en el país. Hologram Rice está disponible en muchas tiendas en muchos países. El arroz está en nuestro país: arroz doble bidimensional. No hay fibra y vitaminas Hay carbohidratos y algunas proteínas Por lo tanto, el arroz es la principal fuente de energía, la malnutrición está aumentando. Los espaguetis, copos de maíz están hechos de carbohidratos refinados, pero también hay una gamba hueca en algunos países. Alimentos de palomitas de maíz, ricos en fibra.
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