Depende del tipo de comida china a la que te refieres, pero en general no si sigues IIFYM.
IIFYM (si se ajusta a su macro) o una dieta flexible es una forma de comer donde muchas personas de buena condición física siguen para permitirse comer cualquier cosa que disfrute siempre que los alimentos quepan en sus macros (proteínas, carbohidratos y grasas). Es una forma de tener una relación más saludable con los alimentos y aún así poder lograr resultados de aptitud física (abultar o cortar).
Para obtener más información sobre IIFYM:
En cuanto a los alimentos chinos, si se refiere a la comida para llevar de los Estados Unidos, entonces es posible que desee tener cuidado con las porciones, pero si habla de alimentos chinos caseros, muchos de ellos son bastante saludables.
