Aquí está mi respuesta como un estadounidense que vive en Taiwán.
Desayuno
Actualmente, nada. Este ha sido mi hábito en los últimos años, pero solía tener huevos, avena o algo similar.
Bebida 1
Siempre tengo agua y tomo entre 8 y 12 tazas de esto al día.
Bebida 2
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Café negro.
Almuerzo
Por lo general, salgo a almorzar en uno de los puestos de comida o restaurantes de mi oficina. Por lo general, tengo biandang, que se ve así:
A veces tengo fideos de una tienda de fideos:
Suplemento de almuerzo
A veces (tres veces a la semana, para la nutrición de las ostras) tengo fideos de intestino de ostra:
También usualmente tengo natto (en algún momento durante el día) para la vitamina K2:
Y una pieza de fruta también.
Bebidas 3-6
Por lo general, tengo 4 bolsas de té negro o oolong durante toda la tarde.
Bocadillo
Normalmente nunca tomo bocadillos, pero si lo hago, tiendo a comer algo así como diminutos peces secos y almendras.
Cena
La cena es más variada. Quizás vuelva a comer biandang, o podría comer un sándwich de guabao (uno de mis favoritos, un bollo al vapor relleno de cerdo desmenuzado, cilantro y polvo de maní):
A menudo trato de tomar una batata de las rocas calentadas en el FamilyMart local, y luego la como completa sin ningún aderezo.
A veces puedo tener niuroumian (sopa de fideos de ternera):
Hay una gran cantidad de opciones, pero estos son mis productos básicos. Cuando estoy con amigos o durante el fin de semana, suelo tener más variedad, desde comida tailandesa hasta india, hasta McDonald’s.
