¿Qué sucede si comer alimentos con grasa eliminada no es saludable, ya que la providencia produce alimentos, como un paquete completo y completo de bondad?

Las dietas bajas en grasas y sin grasa son el mayor desastre de la dieta de la historia. La grasa es necesaria para la función cerebral adecuada y el manejo del estado de ánimo. Peor aún, la grasa ha sido reemplazada por azúcar, que es la raíz de muchos problemas de salud, incluidos el aumento de la obesidad y la diabetes.

Coma muchas grasas saludables y naturales (aguacate, nueces, huevos, pescado azul, mantequilla) tenga cuidado con los aceites refinados: investigue, algunos son buenos y otros no. Vacíe los azúcares refinados y los carbohidratos (es mucho más fácil decirlo que hacerlo) y conserve las frutas enteras para sus dulces.

Cuando la carne, la puesta de huevos o el animal productor de leche se alimenta con una dieta no natural que los hace estar constantemente enfermos, cuando se les administran cantidades brutas de hormonas generadoras de músculo. Cuando se administran antibióticos innecesarios, los que alteran sus microbios intestinales los enferman nuevamente cada día de su corta vida. Estas transgresiones se reflejan en los perfiles de grasa del animal de carne, los perfiles nutricionales del huevo también, y en la lechería alimentamos a los niños.