No estoy muy seguro de entender lo que piensas que pasaría si sucediera algo así, pero a mí me parece que estás describiendo una parálisis del sueño.
La parálisis del sueño es cuando su cerebro cree que está dormido, por lo que paraliza su cuerpo demasiado pronto, lo que le impide mover los músculos. (De la manera más simple que se dice) Mientras estás paralizado puedes comenzar a alucinar (soñar). Por ejemplo, ver figuras en tu habitación, sentir cosas que te tocan e incluso escuchar ruidos.
Volviendo a la pregunta en sí, “¿es posible soñar conscientemente?”. Bueno, sí, es muy posible. Soñar mientras estás consciente o consciente de que estás soñando se llama un “sueño lúcido”. En un sueño lúcido eres consciente de que estás soñando y consciente de los eventos que suceden actualmente dentro del sueño. A veces incluso puedes tomar el control del sueño dependiendo de qué tan consciente estás en ese momento. En realidad puedes entrenar para hacer esto.
Por lo tanto, los sueños lúcidos generalmente tienen lugar durante el sueño REM, por lo que deberá estar dormido en ese momento. Ahora que leí tu pregunta nuevamente, suena más como un sueño diurno. ¿Quieres soñar sin quedarte dormido? Eso no es realmente posible, me temo, a menos que sea un sueño diurno.
No he intentado esto, pero he oído que hay una técnica de mediación que te calma tanto que tienes la sensación de estar dormido. Las imágenes en tu mente comienzan a ser más claras como un sueño. Esto requiere mucha práctica y una gran cantidad de concentración. Dejaré esa investigación para ti. 🙂
Esperé que esto respondiera tu pregunta.
