¿Me estás tomando el pelo? Te sentirás como una mierda comer Olive Garden todos los días.
No estoy seguro de cuál es tu objetivo aquí, pero comer pasta llena de salsas todos los días no te hará sentir óptimo.
Eventualmente te sentirás lento y cansado todo el tiempo si todo lo que comes son hidratos de carbono.
Si quieres algunos buenos trucos de sincronización de carbohidratos, prueba estos aquí en este artículo> http://turnaroundfitness.com/3-p…