Sí, la cerveza ayuda a aumentar de peso.
La cerveza tiene carbohidratos, cuantos más carbohidratos tenga en su cuerpo, más agua retendrá. Esto hará que ganes peso.
Si desea perder peso, consumiría MENOS CARBOHIDRATOS y MÁS PROTEÍNA.
Algunos carbohidratos son (pan, arroz, fruta, dulces, refrescos y cerveza)
Algunas proteínas son (pollo, carne de res, frijoles y nueces)
Si uno come más calorías de las que gasta todos los días, ¿por qué su peso no aumenta infinitamente?
¿Qué debería hacer para volverme gordo y más ancho?
¿Qué puede hacer que tus brazos se vuelvan gordos?
¿La proteína de las plantas es incompleta y hostil? ¿Es inadecuado para ganar músculo?
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