¿La dieta vegana / vegetariana causa un envejecimiento más rápido?
- Vegetarianos omnívoros y veganos, mira tus uñas.
- ¿Ves crestas verticales en tus uñas?
- Si es así, eso significa que tiene deficiencia de hierro, y las uñas de su dedo le dicen esto.
- Lo leí por un médico, y sé que esto también es cierto por experiencia personal.
- Las crestas verticales aparecerán en las uñas de los dedos prematuramente si tiene poco hierro, independientemente de si es vegetariano o no.
- Las crestas verticales son un signo de envejecimiento.
- La mayoría de las personas no obtienen crestas verticales hasta que tienen 50 años.
- Las líneas finas alrededor de la esquina de la boca pueden ser causadas por una deficiencia de B12.
- Tener poco hierro y poco B12 es común para los vegetarianos, pero también puede ocurrir en omnívoros.
