Sí, cualquier cosa dulce (especialmente dulces indios) con leche o yogur (requesón) ayuda a aumentar de peso. Por lo tanto, tenga cuidado si ama mezclar dulce con leche o cuajada. De vez en cuando está bien.
En los akharas, es una larga tradición tener jalebis con leche. Sweet da energía completa y ordeña la proteína y otra nutrición. De esta manera, estos son más baratos que el suero de leche y otros suplementos.
Como dije, este combo gana peso … peso saludable, potencia y energía que requieren para luchar. Por otro lado, sí, tienen un porcentaje bastante alto de contenido de grasa, especialmente alrededor del abdomen.
Gracias.
