La calabaza espagueti es muy baja en calorías . Descubrí una manera muy fácil de cocinarlo. Simplemente lo tiro en una olla eléctrica, lo enciendo en alto, ¡y en aproximadamente una hora ya está hecho! Luego lo corté por la mitad, puse una mitad estirada en un plato y luego la otra mitad en un Tupperware de vidrio para otra comida.
Spaghetti Squash tiene bajo índice glicémico y es ideal para diabéticos. Mantener la glucosa dentro del rango normal es una gran estrategia para mantener la salud y crear una longevidad óptima.
La comida presentada arriba es calabaza espagueti, mezclada con frijoles negros y guisantes. Cebolla roja. ¡Eso es! ¡Me gusta fácil y simple!
