¿Comer alimentos que contienen iones es bueno para nosotros? ¿Y por qué?

Comer alimentos que mantienen el cuerpo alcalino puede ser útil. Básicamente equivale a obtener suficientes verduras (minerales alcalinizantes) y no proteínas excesivas. Eche un vistazo a la dieta alcalina vs cetonas ácidas si está interesado en leer más.