Como está tan consciente de llegar por la mañana y tiene miedo de no poder levantarse a tiempo, se está autoestresando. Trate de tener un sueño pacífico adecuado sin preocuparse por la alarma, todo estará bien.
A veces tendrás sueños extraños, que no debes preocuparte.
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Cómo despertarse más rápido por la mañana
¿Por qué sigo despertando unos minutos antes de mi alarma? No puede ser una coincidencia.
¿Cuál es el mejor despertador que te despierta con un mínimo de ruido?
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