¿Quién te dijo que los alimentos con un ingrediente son malos para ti? Si esto es lo que quisiste decir. Si te refieres a la comida de “un ingrediente”, te explicaré por qué son buenos para ti.
Los alimentos de un solo ingrediente son la MEJOR opción para cualquier dieta, siempre y cuando incluya algunos en su plato, NO SÓLO arroz.
Cuando compre en la tienda, aléjese de las islas. La mayoría de los productos en las islas están cargados con químicos de proceso y otros alimentos con ingredientes.
Piensa en esto, de esta manera:
¿Qué hay en una manzana? ¡Una manzana!
¿El arroz es un carbohidrato malo?
¿El arroz japónica y el arroz de sushi son lo mismo?
¿Es bueno comer arroz por la noche, en lugar de hacerlo durante el día?
¿Qué hay en un pez? ¡Un pez!
¿Qué hay en el pollo? ¡Pollo!
¿Qué hay en una caja de Oreo? HARINA ENRIQUECIDA NO COMBINADA (HARINA DE TRIGO, NIACINA, HIERRO REDUCIDO, MONONITRATO DE TIAMINA {VITAMINA B1}, RIBOFLAVIN {VITAMINA B2}, ÁCIDO FÓLICO), AZÚCAR, PALMA Y / O ACEITE DE CANOLA, CACAO (PROCESADO CON ALKALI), JARABE DE MAÍZ DE GRAN FRUCTOSA , SALVAJE (SODA DE HORNO, Y / O FOSFATO DE CALCIO), CORNSTARCH, SAL, SOYA, LECITINA, VANILLIN (-) UN SABOR ARTIFICIAL, CHOCOLATE. CONTIENE TRIGO, SOJA.
¿Ves lo que quiero decir?
Creo que esto es lo que querías decir, si no olvidas lo que dije 🙂
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