¡Sí, podemos! Depende de sus vínculos emocionales con el pan y la avena. Si realmente ama el pan y la avena, significa que depende de usted. El pan y la avena también son muy buenos y satisfacen todos los requerimientos nutricionales del cuerpo. Pero puedes hacer tus propios desayunos de pan y avena con trigo, cebada, frijoles, lentejas, mijo y espelta, usando todos estos cereales y convertirlos en pan para ti; deberás comer
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