Este enfoque sería muy difícil teniendo en cuenta que está comiendo todas sus necesidades calóricas en una sola comida.
Por razones prácticas, no creo que sea sostenible comer solo una vez al día y obtener todas las vitaminas, minerales y nutrientes que necesita sin que la comida se prolongue durante mucho tiempo.
También el impacto en tu vida, como salir a comer o socializar sería difícil porque nadie más come así vale la pena considerarlo.
Las dietas ricas en grasas le darían la densidad de calorías necesaria para alcanzar sus objetivos diarios, pero aún no se han determinado sus beneficios a largo plazo para la salud.
Conozco a muchas personas que comen muy bien dos veces al día y aún obtienen todo lo que necesitan.
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