¿Cuál es el mejor ejercicio para las personas que sufren de espondilitis cervical?

No tengo experiencia en esto, pero Shilpa Shetty en uno de los videos de yoga admitió que tiene espondilitis cervical y los ejercicios de yoga la ayudaron mucho en la curación.
Puede ser que lo ayude o, si no, hable con su médico al respecto.