¡NO! Yo no desperdiciaría su dinero en polvo de proteína en absoluto. Este es el por qué.
Si quieres construir un cuerpo impresionante necesitas una variedad de proteínas diferentes.
Siempre te recomiendo rotar tus fuentes de proteínas durante todo el día.
Deberías aspirar a tener una proteína diferente en cada comida.
¡El polvo de proteína durante todo el día te hinchará el estómago GRANDE!
Yo peso 110 kg (6’3 ‘). ¿Cuánto cardio debo hacer todos los días para perder peso?
¿Puedo tener calorías excedentes de batido de proteína pura solo para aumentar el tamaño muscular?
Cómo mantenerme en forma mientras trabajo turnos nocturnos
¿Los batidos de proteína son efectivos cuando los músculos están doloridos?
Si quieres verte sólido, come alimentos sólidos. ¿Tener sentido?
Aquí hay algunas fuentes de proteínas excelentes que puede encajar en cualquier dieta incluso si es vegetariano. Por favor, vea más en: 10 formas de obtener proteínas SIN comer carne