Todos los países tienen diferentes alimentos saludables ya que diferentes países producen diferentes cultivos.
India produce trigo, caña de azúcar y arroz mucho más que algunos países.
En EE. UU., Comer ensalada verde con aceite de oliva es saludable.
En India, comer chapatis con pulsos es saludable.
Pero el problema comienza donde los estadounidenses comienzan a comer hamburguesas, pizzas y postres azucarados. Y en India, la gente disfruta de samosas, hamburguesas, chowmein y otros artículos fritos.
La salud está presente en todos los alimentos, pero la forma en que se procesa la comida y cocinado antes de comer es lo más importante.
