¿Comer dosa cada dos días te hace ganar grasa?
No, los alimentos específicos no te hacen ganar grasa. Comer demasiadas calorías te hacen ganar grasa.
Si la dosa es muy rica en calorías (me disculpo, solo conozco algunos platos indios disponibles en mi propio país, y hasta ahora nunca me he encontrado con dosa), entonces necesita limitar la cantidad de comida que consume. asegúrate de no exagerar las calorías. Pero está bien comer un poco cada dos días, incluso todos los días.
No es la cantidad de veces o la comida específica, es el conteo de calorías. Los alimentos energéticamente densos solo hacen que sea más fácil obtener demasiadas calorías, ya que solo puedes comer un poco de ellos, no hacen que la grasa suceda mágicamente.
