¿Me estás preguntando personalmente cuál es mi ingesta calórica en el momento en que puedo ver mis abdominales?
Cuando hago dieta y mis abdominales muestran que la mayoría tiene alrededor de 1,700 kcal. Pero dicho esto, mis abdominales todavía se muestran cuando estoy volviendo a los 3.000 kcal.
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