¿Qué causa el estreñimiento durante la ovulación?

Actualmente, no hay acuerdo sobre qué puede causar que las mujeres experimenten estreñimiento en torno a la ovulación.

El estreñimiento es un problema común que ocurre debido a movimientos intestinales lentos. Se sabe que una hormona llamada estrógeno (producida por el ovario) afecta la velocidad de los movimientos intestinales.

Los receptores de estrógeno se encuentran en el intestino delgado. Cuando el estrógeno se libera en su cuerpo, los receptores de estrógeno en sus intestinos se estimulan y provocan los siguientes cambios:

1) Retrasa la tasa de vaciamiento gástrico (la velocidad del contenido del estómago que se mueve hacia el intestino delgado)

2) disminuye la tasa de defecación (tiempo de tránsito)

A medida que su tracto digestivo se ralentiza, el estreñimiento levanta su fea cabeza.

Desde una perspectiva clínica, tiene sentido que los estrógenos desempeñen un papel en causar estreñimiento durante / alrededor de la ovulación.

Espero que esto ayude 🙂

El estreñimiento generalmente es causado por un par de cosas. El principal es la dieta. Muchas frutas y verduras, además de carbohidratos como el pan o la pasta también deben tener un alto contenido de fibra.

El otro problema es cómo trata tu cuerpo sus fluidos. Si bebe suficientes líquidos y come suficiente fibra, la siguiente pregunta es si está reteniendo líquidos en sus piernas y pies. La ovulación y la menstruación pueden afectar eso. Es algo que debes mencionar a tu médico. La retención de líquidos también puede afectar la presión arterial, por lo que si eso es parte del problema, su médico puede ayudarlo.