¿No puede la comida chatarra solo ser inyectada con nutrientes?

Primero: lo que las personas llaman comida chatarra son alimentos que sí tienen nutrientes, pero en una proporción que esas mismas personas consideran insalubre.

Podría agregar proteína a las papas fritas o agregar grasas a un dulce azucarado para equilibrar el contenido nutricional, pero los nutrientes tienen efectos secundarios indeseables. Las grasas se vuelven rancias y las proteínas también son una gran fuente de nutrientes para las bacterias y los hongos.

En lugar de tratar de que cada elemento de comida contenga la combinación perfecta de nutrientes, es mucho más fácil comer una variedad de alimentos para obtener todo lo que necesita.

Una nota final. Agregar nutrientes químicamente sintetizados o purificados haría que cualquier alimento fuera ridículamente costoso. Simplemente no es rentable.

Hay algunos grandes conceptos erróneos sobre esta cuestión acerca de cómo el hambre realmente funciona dentro del marco humano y por qué no hay una “cura” fácil para la obesidad. Ghrelin hace una variedad de factores. Te pone en movimiento y puede iniciar tus células de grasa para activar su electricidad, como para informarte: ¡levántate Y OBTENGA COMIDAS! Además le dice a tu cerebro que tienes hambre y necesitas consumir algo. El efecto de Ghrelin se acumula a lo largo de los años. El ghrelin extra que tienes para tu dispositivo, más hambre tienes. Mientras consumes y el estómago se estira, la grelina no se libera … pero, tal vez aún tengas hambre. Mientras devoras, la comida entra en tu movimiento de sangre. La insulina comienza a llevar las comidas a las células para usarlas como energía.

Con frecuencia lo es.

Tomemos, por ejemplo, que los cereales para el desayuno están cargados de azúcar y no son la manera más saludable de comenzar el día. Los fabricantes de cereales, incluidos Nestlé y Kellogg, añaden con frecuencia vitaminas y minerales al cereal para el desayuno, como método de comercialización para convencer a los consumidores preocupados por su salud de que lo compren.

El problema con su enfoque sugerido es que incluso si cierto alimento tiene nutrientes saludables, el alimento puede contener grandes cantidades de componentes no saludables como azúcares y grasas saturadas.

Gracias por la pregunta más intrigante. Diría que se puede hacer, y de hecho lo es. Pero esto es una mejora incremental.

Por ejemplo, si toma una pastelería dulce y agrega proteínas, vitaminas y minerales, es un poco mejor. Sin embargo, todavía es un alimento “muerto”. Por lo tanto, lo mejor es comer alimentos vivos y saludables con carbohidratos y proteínas saludables. Las enzimas y los fitoquímicos son importantes y son muy difíciles de agregar.

Oh, ¿alguna vez has encontrado algunas malas fuentes de información? Las suposiciones en esta pregunta son muy incorrectas.

No existe la comida chatarra. Ver ¿Está [esta comida] saludable?

Los “nutrientes” no son cosas mágicas “buenas” que se pueden agregar a los alimentos “malos” para hacerlo justo de nuevo. Los nutrientes son todas las cosas que su cuerpo necesita y toda la comida es nutritiva . Lo que comes no importa. Su dieta en general, y su variedad, es lo que importa. Cualquier alimento puede ser parte de una dieta saludable. No hay excepciones

Cada vez que alguien intenta hacerle temer a cierto tipo de comida, agréguela a la lista de personas que ignora por el resto de su vida. Solo coma una variedad de alimentos, principalmente plantas, no demasiado o muy poco.

No puede cambiar la naturaleza de los alimentos no saludables agregando ingredientes saludables. Lo mejor es cambiar el hábito de comer e intentar que los alimentos saludables sean sabrosos. Pero aún así, si está realmente interesado en un sabor determinado de un producto alimenticio y no puede encontrar ningún reemplazo para eso, le sugiero que lo combine con otros productos saludables.

En nuestra compañía, sugerimos a las fábricas de chocolates que usen fechas más que chocolates dulces. Entonces es una cobertura de% 65 de chocolate y el núcleo es dulce. En este caso, todavía estamos suministrando chocolates pero más saludables que la versión anterior.

Todos los jueves respondo tu pregunta con respecto a Snacks, Dried Fruits, Nuts.

http://www.thebestcrops.com

Parece que estás tratando de reinventar la sal yodada o la harina enriquecida o el concepto de fortificación de alimentos en general, pero tal vez un poco más grandioso. O tal vez se le ocurrió la misma idea que Ensure y otros reemplazos de comidas.

Absolutamente, ellos ya hacen esto con pan. No hay nada saludable en el pan, pero encontrarás pan enriquecido. Todavía no lo hace saludable. Entonces cuál es el punto. Simplemente fomenta el consumo de alimentos no saludables. ¿No sería mejor fomentar el consumo de alimentos saludables?

Si esto fuera posible, no sabría tan delicioso. Solo tenemos que complementar nuestras dietas con