Gracias por el A2A.
No sé nada sobre este tema.
Si me preocupaba personalmente, podría intentar en primer lugar ejercitarme en una posición sentada, tal vez en una silla o en un sofá que me protegería de lesiones que caen. Si eso resultó aceptable, entonces muévase a un estilo de gimnasio de pesas de banco y haga más.
¿Qué sucede si trato de caminar sobre la hierba, con un amigo o un miembro de mi familia que me acompaña por seguridad? ¿Hay alguna diferencia si escucho música en los auriculares?
¿Se han resuelto todos los problemas dietéticos? ¿Qué sucede, por ejemplo, si trato de tomar una dosis combinada de vitamina B3 y nicotina (en forma de pastilla), digamos a 1,000mg de cada una? 1,500 o 2,000 mg?
Solo tiro en la oscuridad allí.
