Es posible que desee que sus hormonas sean medidas por un médico. Un nivel de estradiol y un nivel de testosterona serían útiles, también un nivel de DHEAS, la forma de almacenamiento de DHEA. Algunas mujeres producen más hormonas androgénicas que acumulan masa muscular que otras. No creo que esto sea algo de lo que preocuparse. Otras mujeres te envidiarían cuán bajo es tu porcentaje corporal y cuán alto es tu porcentaje de masa muscular.
¿Cómo es que mi masa muscular es del 40% cuando no logro nada?
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Se debe a su bajo peso corporal total. No tienes mucha grasa, por lo que naturalmente los músculos tienen un mayor porcentaje debido a que los músculos pesan más que la grasa. Todos tienen músculos para combatir la gravedad y nuestras actividades todos los días, independientemente del entrenamiento de fuerza.
¿Tienes un glúteo increíblemente musculoso? Muchas mujeres naturalmente tienen mucho músculo en sus caderas y nalgas. Es posible que desee comprobar este número con un par de métodos diferentes, ya que las escalas no son una prueba precisa.
Si tu masa muscular está en 40%, ¡es increíble! Demonios, sí, 40% sin ejercicio, eso es algo de lo que muchas mujeres estarían celosas.
tienes un cuerpo impresionante entonces
No tienes un 40% de masa muscular. Si obtuviste esa lectura de una escala, obtén una nueva escala.
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