¿Cuáles son algunas ideas saludables para mis clientes de preparación de comidas? Estoy buscando agregar cosas nuevas a la selección del menú para proporcionar más de una variedad.

Puedes hacer cosas increíbles con semillas de lino :

galletas ~

• mezcle la semilla de lino con agua y déjela absorber.
• agregue especias, hierbas, cualquier sabor salado o dulce.
• extender sobre una bandeja para hornear de papel de cera y hornear 325 hasta que quede crujiente.

falafel ~

• cocine verduras o frijoles y haga puré con lino molida.
• agregue el comino tradicional, ajo, perejil, limón o sus sabores ganados.
• rodar en bolas y abrigo con tus cosas favoritas crujientes.
• hornee 350 hasta que estén crujientes y sumérjalo en su salsa favorita.

Mucha gente en estos días disfruta de una comida de picnic con pequeñas cosas para mojar y crear su propio bocadillo. Proporcionar diferentes colores de verduras y rellenos o salsas hace una impresión impresionante y una comida agradable. Dale a cada uno un tema cultural :

• curry-raita-chutney-daal,
• pesto-tapenade-pomadoro-romesco,
• bbq-pimento -remoulade-caesar,
• guacamole-salsa-mole-queso

Haz cosas innovadoras con vegetales :

Taco de lechuga

Fideos de patata dulce de remolacha y calabacín

Coliflor, arroz, o, pizza, corteza

Root Veg. Papas fritas

Frijoles y papas en lugar de roux.