Sostenerlo conduce a cacas más duras.
Cuando comes alimentos, masticas, y se mezcla con saliva, y luego jugos gástricos en el estómago, una consistencia bastante líquida.
Puedes comer galletas saladas (duras y secas), pero si las arrojas, será un desastre espeso.
Su comida se mezcla con una gran cantidad de líquido, por lo que puede ser digerida. (productos unidos)
La mayoría de los nutrientes se absorben en el intestino delgado, y luego en el intestino grueso, el líquido se absorbe en el cuerpo antes de expulsar el alimento digerido (excremento), de esa manera no se debe beber tanto.
Mientras más tiempo pase la comida en el intestino grueso (colon), menos agua quedará en ella, más difícil será. Retenerlo durante demasiado tiempo puede causar problemas, como intestino impactado, disfunción muscular o, finalmente, la muerte (en casos extremos).
Entonces sí, retenerlo puede afectar la consistencia.
Pero no es recomendado. Vaya cuando necesite ir, y si es demasiado líquido, solo asegúrese de beber muchos líquidos.
¿Por qué se aconseja no beber agua solo después de comer?
(Además, muchas otras cosas pueden afectar su digestión, como la calidad de su sueño, cómo respira, su posición, el estrés, …)
