¿Cuáles son algunas de las razones por las cuales las personas comen cuando no tienen hambre?

Comer es una necesidad humana básica y entiendo que es la primera necesidad de ser experimentado y conocido (el primer hambre y la lactancia de un bebé después del nacimiento).

Creo firmemente que las personas que comen juntas pueden formar un vínculo cohesivo porque satisfacen esa necesidad como grupo, en lugar de individualmente. Cito muchas veces en una línea de comida de campo en el ejército, un banquete para la jubilación / boda de alguien, etc .; participando de una suerte de pozo en la casa de un miembro de la familia fallecido después del funeral; muchos otros ejemplos. Además, cuando un compañero de una pareja cocina para el otro, también se crea un vínculo de esa manera, particularmente al principio de la relación.

Por supuesto, a veces se come algo para evitar insultar a la persona que lo prepara; algunas culturas requieren que la gente coma de buena gana; y de vez en cuando uno puede tener una ayuda adicional cuando anticipan un largo período antes de su próxima comida (alguien a punto de salir para un largo día de caza o pesca en el hielo, como ejemplos).

Para mí, es un signo de acercamiento a la edad adulta. A los niños no les gusta comer cuando no tienen hambre.

La aprenden (comer enérgicamente) de sus madres y comienzan a creer lo mismo debido a su tremenda fe en sus madres.

La mayoría de las veces, es un comportamiento emocional. Las personas reaccionan ante situaciones emocionales o estresantes en la vida con un comportamiento aprendido, que los alivia. Para algunos, se está balanceando, gimiendo, llorando, haciendo ejercicio, y para muchos, es comer. Simplemente viejo comer emocional.

Esto es algo que una persona realmente debería analizar con la ayuda de un terapeuta, debido al costo que puede tener para ellos mental y físicamente, y el efecto en todas las personas que los rodean, como familiares cercanos y amigos.

Recuerde: “No es lo que estás comiendo, es lo que te está comiendo”.

Fuerza del hábito?

¿Podría ser que la comida agrega sustancias químicas que te dan hambre?

Los buffets de comida tienen una gran selección de comida para comer.

Los comerciales en la televisión lo ayudan a sentir hambre. “¿Alguien de PopCorn?”

¡Micky De alimenta al 6% de la población mundial todos los días del año! ¡Apuesto a que no lo sabías!