¿Qué es lo que comes extremadamente insalubre y por qué lo comes?

Bebo mucha soda Lo bebo todo el tiempo. Es mi punto de partida en todas las situaciones. Es horrible para mí, pero lo bebo porque soy adicto al azúcar, la cafeína y la carbonatación. Sé que soy adicto al azúcar porque siempre anhelo los dulces e incluso en bebidas sin soda como el café o el té, todavía agrego una tonelada de azúcar. Amo la cafeína porque me da energía que nada más hace. No sé sobre la carbonatación. Solo sé que me gusta. No me gusta el agua carbonatada ni el agua con gas porque sabe a pedos húmedos, pero me encanta el ruido. Cuanto más fizzier, mejor. De alguna manera lo hace más ligero. Soy adicto a la comida porque es mi mecanismo de defensa para mi depresión y ansiedad.

Sé que si pudiera eliminar mi adicción a la soda, sería capaz de controlar muchos de mis antojos de azúcar y perder mucho peso, lo que mejoraría inmediatamente algunos aspectos de mi vida. Sin embargo, tengo una voluntad débil y no puedo luchar contra eso. Probablemente moriré con mi última bebida como refresco.

Ramen instantáneo / fideos instantáneos, aunque no es calórico ni nada por el estilo, no es saludable en el sentido de que contiene una horrenda cantidad de conservantes. Lo como porque solo toma uno o dos minutos para cocinar, muchas veces simplemente no me molesto en cocinar algo apropiado.

Me encantan las palomitas de maíz dulces y saladas 3 bolsas equivalentes a un desayuno inglés completo debido a las bajas calorías, pero aún no es saludable. Además sigo gastando £ 1 por día, que es de aprox. $ 1.50 y necesito parar y no siempre tengo tres, pero 1 bolsa por semana, al menos

No como nada saludable. Todo lo que como es comida. Y toda la comida es saludable. Ver ¿Está [esta comida] saludable?