no debería ser el mismo día en una semana, porque su cuerpo se adapta a una dieta determinada que sigue ahora si la rompe, entonces se vuelve difícil para su cuerpo comprender la rutina. así que sigue lo mismo todas las semanas.
para otros consejos de fitness, únete a mí en YouTube: Conquer Nation Fitness
Supreme Content
¿Su estómago realmente crece y se encoge en función de cuánto come?
¿Cuáles son las nueces básicas que debes comer para detener por completo el aumento de peso?
Con la cantidad de toxinas en el pescado, ¿comer pescado es saludable?
Por supuesto. Sin duda. Por ejemplo, si sigue el martes como su día de trampas, debería seguirlo el martes de la próxima semana. No deberías comer en otro día de la semana. Algunos dietistas también recomiendan un horario de comida en particular en el día de la trampa (solo de 11 a.m. a 3 p.m.). Espero que esto ayude.
No, debe ser el mismo día de cada semana. O de lo contrario terminará teniendo dos comidas trampa dos o tres veces en un lapso de 8-10 días.
More Interesting
¿Estaría menos hambriento si me alimento la mitad de mi comida más tarde?
Tengo 15 años y realmente estoy delgado ¿eventualmente subiré de peso a medida que envejezca?
¿Por qué algunas personas no pueden comer chili?
Comí demasiado y no me he sentido bien durante una semana, ¿por qué?
¿Qué pasará si comienzo a comer 10 cucharadas de ghee todos los días?
¿Cuándo debería mi cuerpo deshacerse de todo el exceso de basura cuando empiece a comer sano?
¿Cuáles son las cosas que no se deben hacer mientras se come?
¿Voy a engordar si como 350 g de Nutella una vez cada 2 días durante 2 meses?
