Recientemente Bloomberg publicó Bloomberg Global Health Index. Según lo cual, los 10 países más saludables son los siguientes:
1. Italia
2. Islandia
3. Suiza
4. Singapur
5. Australia
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6. España
7. Japón
8. Suecia
9. Israel
10. Luxemburgo [1]
¿Por qué los países representados son los más saludables del mundo? Vamos a resolverlo:
1. Italia
Por qué es saludable: consumen una dieta mediterránea rica en aceite de oliva (contiene antioxidantes que previenen la formación de coágulos sanguíneos y dolencias cardiovasculares), vegetales frescos y pescado. También los italianos están activos: se mueven mucho y practican deportes. También beben cantidades moderadas de vino tinto, lo que la investigación ha demostrado que es bueno para el corazón.
2. Islandia
Por qué es saludable: el principal secreto: en ausencia de estrés, agresión y prisa. También tienen pocas personas con malos hábitos. Es casi imposible encontrarse con una persona con un cigarrillo o una bebida.
3. Suiza
Por qué es saludable: un buen clima, un aumento en el bienestar, incluida la mejora de la nutrición, el saneamiento y los servicios médicos para la población. Del mismo modo, los suizos tienen un enfoque pragmático especial para su salud: hacen todo a tiempo: en su opinión, la prevención es mejor que el tratamiento.
4. Singapur
Por qué es saludable: además de una nutrición adecuada, existe un entorno ecológico. Singapur promueve activamente un estilo de vida saludable, por lo que todos comen verduras frescas y arroz que son ricos en nutrientes. También en Singapur se han desarrollado programas especiales de salud para jóvenes y ancianos.
5. Australia
Por qué es saludable: s el moke y la obesidad aquí están en un nivel muy bajo. Los australianos son muy aficionados a un estilo de vida activo. También se dice que el secreto de la longevidad radica en los centros médicos universales. Los australianos, independientemente de su billetera y estado, pueden usar libremente servicios médicos de calidad.
Notas a pie de página
[1] La economía que lucha de Italia tiene la gente más sana del mundo