Cenar después de las 9:00 p.m. no te hará engordar si sigues la cena bailando hasta las 2:00 a.m. Si cedes al cansancio después de un largo día y te acuestas poco después de la cena, tu cuerpo almacenará todas esas calorías como grasa. Como escribió el usuario Quora, …
¿Tomar la cena tarde (leer después de las 9 pm) conduce a la grasa del vientre?
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¿Ganaré grasa si estoy en un déficit calórico pero estoy comiendo comida chatarra y grasa?
¿Sería suficiente comer una dieta vegana en su mayoría cruda para cosechar los beneficios de salud?
¿Cuáles son algunos alimentos que tienen beneficios de salud ocultos?
No. Comer comidas altas en carbohidratos conduce a la grasa del vientre, y comer todo el día (larga duración desde la primera comida hasta la última comida) conduce a la grasa del vientre.
Dada la variedad de respuestas, está claro que el jurado de opinión todavía está deliberando sobre lo que lleva a la obesidad, en oposición a la grasa “de cuerpo entero”.
Coma menos carbohidratos y mayor cantidad de grasa. Hacer más ejercicio. Lee mas.
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