Como regla, no. Los abdominales visibles son mucho más una función del nivel de grasa corporal que la forma física, y es mucho más difícil, si no absolutamente imposible, hacerlos en el gimnasio sin hacer más trabajo en la cocina.
¿Es posible obtener seis paquetes con ejercicios / ejercicios adecuados, pero una dieta inadecuada?
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Si haces ejercicio, asegúrate de tener una dieta adecuada también. Es la combinación de los dos para garantizar un cuerpo en forma y un estilo de vida saludable. ¡Y solo se trata de las decisiones correctas y la disciplina también! ¡Buena suerte para ti!
Posible, pero sin una dieta adecuada, probablemente no los veas.
Cita más famosa sobre abs
“Abs se hacen en la cocina”
Piénsalo.
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