¿Por qué las personas se ponen de mal humor cuando no comen?

El control requiere paciencia y fuerza .

Cuando tienes hambre, la prioridad física y mental es adquirir comida. Este es un mecanismo fisiológico y psicológico incorporado para evitar que nos moriremos de hambre.

Cualquier cosa que se interponga en el camino de la comida es una distracción y si estás codificado para responder a las distracciones con enojo, volvemos a esa posición sin algunos filtros sociales y morales que pueden haber evitado una respuesta similar cuando no tenemos hambre.

La psique humana está diseñada para priorizar “estar vivo” antes que “ser agradable”. Y aplicar todo ese filtro de sutilezas sociales requiere una buena cantidad de energía mental. Cuando tienes hambre, la energía es escasa. La mente no anhela más que la saciedad del hambre. Entonces, todos los filtros sociales y morales disminuyen (hasta qué punto varía de persona a persona).

Si te enojas cuando tienes hambre … bueno, es solo una reacción normal de “animal social llamado humano”

Es por eso que muchas culturas han prescrito el ayuno como un medio para controlar la mente. Una vez que la mente se sienta cómoda y segura con la idea de que “está bien” no comer de vez en cuando, la intensidad de la ira como reacción se reduce con el tiempo.

Diré lo que Steve Jobs no hizo

“Quédate hambriento … ¡pero nunca enojado!”

Fácil, baja el azúcar en la sangre y los químicos en el cerebro no se mezclan bien, como las endorfinas importantes que necesitamos para destruirnos. Pero si toma medicamentos, asegúrese de comer primero. Una vez tomé setas mágicas y esperé con el estómago vacío. Pensé que eran falsas y bajé las escaleras para hacer sopa y galletas que comí. Tan pronto como obtuve el jabón en mí empecé a ver las noticias en la sala de estar. Estaba en casa por un descanso en la universidad y mi compañera de cuarto me dio los hongos. Nadie estaba en casa en nuestra casa esa noche. Estaba viendo las noticias cuando los hongos entraron en vigencia y estaba analizando las noticias cuando me di cuenta de que estaba tropezando con hongos. Nadie estuvo allí esa noche. Corrí alrededor de la gran casa espaciosa probando todos los abrigos de pieles de mi madre y oliendo el olor de la crema de Ponds, Chanel # 5 y Gucci. Guau. Ella sabía cómo vivir entonces. Me encantó el olor de la habitación de mi hermana. Olía a labiales de Bonnie Bell, uva y cereza, y el olor del guardarropa de una joven y los zapatos de cuero. Me grabé y hablé conmigo mismo como si fuera en el futuro. Me gusta: Hola, futuro Leslie, ¿dónde estás ahora? ¿Qué estás haciendo? ¿Cómo es la vida en el futuro? Y luego en el futuro me contesté a mí mismo. Fue raro. Entonces, cuando tienes el estómago vacío, te sientes irritable porque el nivel de azúcar en la sangre es bajo, y es por eso que esos hongos mágicos estaban en mi estómago hasta que los moví con comida.

si me preguntas … lo pierdo cuando tengo hambre … porque no se me ocurre nada más …

Solo tengo que comer … 🙂
Mi cerebro simplemente se detiene para funcionar. Período.

🙂

Porque si esto continúa, morirán de hambre y morirán.

No lo sé por experiencia, pero si alguna vez muriera de hambre mi temperamento probablemente oscilaría entre estas opciones interminablemente hasta ese viejo sueño satisfactorio (¿eterno?):

1. Gruñón
2. Abatido
3. Delirante
4. Languideciendo
5. amargo
6. El optimismo ocasional como un mecanismo de supervivencia para contrarrestar tendencias suicidas

Hablando en serio, creo que nos ponemos malhumorados porque los que estamos obligados por la rutina esperamos comer en ciertos momentos del día. Algunos de nosotros pensamos que si no recibimos más de una comida al día, es una maldita mierda de un día. Entonces, es una falla de la vida cumplir con nuestras expectativas. Así que nuestra mente está diciendo “follarte al cuerpo por no poder prescindir de la comida” y nuestro cuerpo está diciendo “vete a la cabeza por no encontrar una manera de conseguir comida”

Lo siento si estabas buscando una explicación científica de los niveles de azúcar en la sangre y biológicos, etc., pero el humanitario me parece mucho más gratificante.

Cuando tengo hambre, me pongo irritable y, por lo tanto, reacciono ante todos y cada uno 🙂

Personalmente, me pongo de mal humor cuando tengo mucha hambre porque simplemente me siento como una mierda. Se produce una ligera migraña, me siento débil, mi concentración se va, y si continúa, empiezo a sentir náuseas.

Cuando estoy enfermo, soy callado y lamentable, pero cuando tengo hambre me pongo furioso.