¿Hay alimentos que provoquen fatiga y dañen la memoria a corto plazo?

No soy médico, y deberías ver uno. Los síntomas que enumera podrían ser causados ​​por una serie de cosas, incluyendo alergias o sensibilidades a los alimentos, hipoglucemia, desequilibrios nutricionales, candidiasis, antibióticos (desordenar la flora intestinal), estrés emocional o simplemente una dieta pésima. Un médico probablemente podría agregar a esta lista, pero no se preocupe por las posibilidades más exóticas. Un médico naturópata con licencia, si tiene acceso a uno, puede ser una buena opción para la nutrición y los problemas relacionados con el estilo de vida.

Plante un poco de hierba de Rosemary en una olla y corte un poco de vez en cuando y huela. Hay evidencia de que olfatear a Rosemary mejora la memoria. He intentado esto por mí mismo y parece funcionar.

Agregue fibra a su dieta y la frecuencia de sus pedos disminuirá y lo que quede no tendrá olor. Por lo general, las naranjas, piñas y mangos verdes me funcionan muy bien.