¿Cuáles son los mejores criterios a considerar al buscar el gimnasio correcto?

1. Ubicación
Primero y ante todo. Si llegar al gimnasio es inconveniente, es probable que no mantenga un programa de ejercicios consistente.

2. Variedad
¿Existe una variedad de máquinas y equipos, así como pesas libres. Además, una gran selección de diferentes clases que son divertidas. Resultados divertidos garners Además, demasiadas máquinas pueden ser intimidantes.

3. Limpieza de las instalaciones

4. Amabilidad y profesionalismo
Todo el personal, incluidos los entrenadores personales. ¿Los entrenadores parecen saber lo que están haciendo?

5. Asistencia / Multitud
Durante las horas de mayor horario

6. Invitados
Obtenga una idea de cómo es la multitud y decida si es el tipo de público con el que disfrutará.

7. Costo
¿El costo se ajusta a su presupuesto? Compare otras instalaciones con servicios similares.

8. Tamaño del gimnasio o club de salud y atmósfera
¿Tamaño de gimnasio de la boutique o club de salud de gran escala grande? ¿Estás buscando un ambiente íntimo, íntimo o un ambiente fuerte, ruidoso y mezcla de baile?

9. Vestuarios
¿Están limpios y bien surtidos con misceláneas y toallas?

10. Servicios adicionales

  • Spa con masajes, tratamientos faciales, manicura, etc.
  • Restaurante o cafetería con alimentos saludables y batidos.
  • Pro Shop w todo el desgaste más caliente del ejercicio
  • Servicio de lavandería y tintorería
  • Guardería

En resumen, considere cuáles son sus principales razones para ir al gimnasio.

  • Perder peso
  • Construir masa muscular / culturismo
  • Tonificar el cuerpo y mejorar la figura
  • Reduce el estres
  • Mejorar la salud general
  • Aumenta la energía
  • Entrena para un evento (5k, maratón, competición de levantamiento de pesas, reunión de clase, etc.)
  • Conocer gente

Luego identifica gimnasios en tu área y compara:

  • Ubicación y conveniencia
  • Cuidado infantil en el lugar
  • Entrenadores personales
  • Personal entrenado
  • Clases
  • Los únicos gimnasios de mujer
  • Piscina – u otras instalaciones, ex cancha de baloncesto
  • Sauna
  • Bar de alimentos / jugos
  • Pases de invitado
  • Costo y presupuesto
  • Gemas escondidas: gimnasios nuevos, equipos nuevos, ofertas especiales … etc.

Antes de comprometerse , asegúrese de:

  1. Haga una prueba de manejo de su gimnasio, especialmente durante las horas que normalmente usaría el gimnasio. Conozca a la multitud, cuán ocupado está el gimnasio y si le gusta el equipo y las clases.
  2. Pregúntele a su plan de seguro de salud si proporcionan asistencia para las membresías de los clubes de salud
  3. Negocie su tasa de membresía. Algunos gimnasios le dan a sus vendedores flexibilidad con las tarifas y permiten descuentos.

Escribí un blog sobre este tema, así que para una respuesta más detallada a este
pregunta, mira: http://yourfoodlife.com/blog/201

Lo más importante a considerar es si te sientes cómodo en ese gimnasio e irás a ese gimnasio a menudo. Puedo decirles que sentirse cómodo conmigo está estrechamente relacionado con la limpieza general de la sala de pesas, la sala de aeróbicos y, por supuesto, el vestuario.