Vi a muchos corredores cambiar a natación durante la escuela secundaria, y la mayoría de ellos lo hicieron muy bien. La mayoría mejora muy rápidamente en la natación si practica 2x / día 5 veces por semana. Un desafío que puede enfrentar es aprender los patrones de respiración, que son muy diferentes de correr. ¡Buena suerte!
Si soy un corredor lento, ¿cómo afecta eso a qué tan rápido o lento puedo nadar?
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