¿Cómo es ser un entrenador personal que hace algunas cosas poco saludables y aconseja a los clientes que no hagan esas cosas?

Gran pregunta! Esto se llama Paradoja de la práctica y puedo proporcionarle una perspectiva, desde mi perspectiva, a su pregunta. Un entrenador no debe ser diabólico ni hacer que las personas hagan cosas que saben que no quieren…
¿Qué certificaciones o títulos podrían ayudar a alguien que tiene una pasión por la aptitud física a entrar en el campo de la capacitación personal / ciencias del ejercicio?

No estoy seguro de los EE. UU., Pero en Australia necesitaría un Cert 4 en Fitness de una buena TAFE (universidad técnica) o una institución privada para obtener el nivel básico de conocimiento y calificación. A partir de…
¿Cuáles son algunas profesiones de la salud que se ocupan de la nutrición? Aparte de los dietistas obvios, entrenadores personales.

Bueno, todos tienen que comer, y eso hace que mucha gente piense o actúe como si fueran expertos en nutrición. Si bien los dietistas son los únicos profesionales regulados que trabajan con los clientes sobre su nutrición, también…
¿Qué libros estudiar para convertirte en entrenador personal?

Estoy de acuerdo con la perspectiva de Matthew y agregaré algunos puntos adicionales y específicos, así como también libros para personas en su situación. Tener pasión por entrenar y trabajar primero contigo mismo es un gran lugar para…
¿Cuál es el mejor medio para comenzar una carrera como entrenador personal / entrenador de salud en línea?

Si está buscando proporcionar sus servicios predominantemente en línea, ¡la telesalud es el camino a seguir! La aplicación y la plataforma de Healthie simplifican actividades como la programación y la facturación, habilitan las consultas virtuales que cumplen con…
¿Por qué los entrenadores de gimnasia típicos sugieren que las personas gordas hagan entrenamiento cardiovascular durante horas y horas en lugar de una combinación de levantamiento de pesas y cardio. ¿Es simple falta de conocimiento o confianza ciega en la experiencia sobre la ciencia?

O es falta de conocimiento o porque planea reducir el peso corporal a una cierta cantidad antes de hacer otros ejercicios. Una persona con sobrepeso tendrá dificultades para hacer algunos ejercicios con el exceso de peso corporal.
¿Cuántas horas a la semana debería una persona que busca obtener la certificación ACE estudiar si él / ella no tiene experiencia previa en medicina deportiva?

Si tienes 3 meses completos, entonces creo que 3 horas a la semana deberían estar bien. Realmente depende de qué tan rápido aprendas. ¡Debe asignar más tiempo durante la última semana antes de la prueba, cuando revisará todo…
¿Cuál es la cuerda plana como tejido detrás de la rodilla? ¿Es esto un tendón, un ligamento?

Me parece que estás identificando los tendones del bíceps femoral (lateral o “exterior”) y los músculos semitendinosos (medial o “interior”). Junto con el músculo semimembranoso , estos forman el grupo muscular llamado isquiotibiales , que hace que la…
¿Cuál es la tarifa actual para los instructores de grupos de entrenamiento / fitness grupal?

En Suecia depende de si lo está haciendo para Friskis & Svettis, que es una organización / club sin fines de lucro. Pagan su educación, no reconocen ninguna otra licencia (a pesar de que la otra tiene estatus…
¿Cuáles son los mejores criterios a considerar al buscar el gimnasio correcto?

1. Ubicación Primero y ante todo. Si llegar al gimnasio es inconveniente, es probable que no mantenga un programa de ejercicios consistente. 2. Variedad ¿Existe una variedad de máquinas y equipos, así como pesas libres. Además, una gran…