Sí lo es. La soya contiene estrógeno femenino natural, así que por favor evítalo. En cuanto a la carne, ¡no toda la carne es terrible para ti! La carne de vaca alimentada con pasto, cabra y oveja (criada humanamente) que se vende en tiendas de alimentos naturales es costosa, pero vale la pena el costo. Así es el rango de aves de corral criadas. Respeta la carne! Úselo con moderación y haga caldo de hueso nutritivo, también, no se debe desperdiciar ni una chatarra. Al hacerlo, no solo obtendrá una proteína superior, sino que también contribuirá a una mejor calidad de vida para la descendencia del animal.
También le insto a que agregue pasta de quinoa a su dieta, esto es bueno para la acumulación de carbohidratos un día antes de una competencia.
