No siento hambre, nunca. Solo como para evitar que me duela el estómago a diario. ¿Es ésto un problema alimenticio?

Tu “dolor de estómago” es hambre. El hambre es una especie de dolor. Comienza como una incomodidad que es fácil pasar por alto si estás preocupado. Si ignoras la incomodidad, se volverá doloroso.

Si comer detiene el dolor, su peso es adecuado y usted está saludable, recuerde comer antes de que duela mucho.

Vea a un profesional / terapeuta especializado en desórdenes alimenticios. Es difícil decirlo sin más información, pero el hecho de que estés haciendo esa pregunta es una gran bandera roja para obtener ayuda. Deseandote lo mejor.

Depende.

Si tiene un peso significativamente bajo o ha perdido mucho peso recientemente, entonces sí.

Sin embargo, si su peso no fluctúa mucho, y su médico considera que usted es un peso saludable para su tamaño, entonces usted está bien 🙂

Puede ser un tipo de uno. Si obtienes el punto en el que puedes ignorar los dolores de hambre hasta el punto de que tu estómago sufre de hambre, entonces tu cuerpo necesita ayuda para recuperar las señales de hambre.

Rara vez tengo hambre. Me he enseñado cómo ignorarlos, pero una vez que alcanzo el nivel de dolor o tiemblo tan mal por el bajo nivel de azúcar en la sangre, sé que fui muy lejos. Tengo un temporizador que configuro o miro el reloj para recordar comer.

Si estoy ocupado, puedo ir todo el día sin comer y no será hasta que esté a punto de desmayar que lo recordaré.

Disfruto el dolor que me produce no comer, que no es algo saludable. Configuré el temporizador o me recuerdo a mí mismo que debo comer porque es lo más saludable y quiero superar mis problemas de alimentación.

Mi estómago duele todos los días también. Así es como me dice que tengo hambre; después de comer algo, el dolor desaparece.

El dolor estomacal que se alivia al comer es el hambre.