Mire su tiroides o diabetes o relacionado con la obesidad.
Haz tu chequeo médico completo.
Su tiroides si: si tuviste un aumento de peso reciente aunque ingieras poco o una buena dieta que excluya la basura, si no puedes concentrarte en el trabajo,
Y si te sientes letárgico
Su obesidad: solo si ha puesto kgs en su peso de 20 a 30 kg más que el peso ideal (altura en centímetros -100 si es hombre o 105 si es mujer), tiene síntomas anteriores, excepto por trabajo concentrado, y si está comiendo mucho de basura y dieta compulsiva.
Su diabetes: si tiene síntomas de letargo, poliuria, polifagia y polidipsia, si también tiene su historia familiar.
En la diabetes tipo 1, tiene pérdida de peso
En la diabetes tipo dos, tiene ganancia de peso o se debe a la obesidad.
TENGA EL PESO DE CONTROL DE CUIDADO Y TENGA EL CONTROL MÉDICO ANUALMENTE
Si en el examen médico si obtienes algún diagnóstico o no, practica yoga todos los días
El video de yoga de Shilpa Shetty es realmente guiador y tiene un buen grupo de ejercicios.
Deje de fumar, tabaco y evite beber alcohol.
¿Por qué estoy siempre animado por la noche y somnoliento por la mañana?
¿Por qué me desmayo y duermo todos los días cuando tengo 8 horas de sueño y una nutrición adecuada?
Esto es silencioso explicativo gracias por A a A
