Comenzar con una ‘dieta’ es justo lo que come … Y no solo acerca de la pérdida de peso.
Comidas altas en carbohidratos, grasas y azúcares = ganancia de grasa
Sin embargo, una comida bien balanceada, proteínas, carbohidratos complejos, fibra, grasas esenciales, = alimentación saludable, pérdida de grasa.
El estilo de vida moderno, la comida rápida (nutrición deficiente), el exceso de alimentación lleva a la población con sobrepeso y obesidad. La diabetes costó los 250 mil millones de dólares el año pasado (se informaron los despachos de ch4)
