Leí un artículo llamado “10 ejercicios para deshacerte de tu doble mentón”. ¿No apuntar a un lugar específico en su cuerpo para deshacerse de la grasa es solo un mito?

Sí, es un mito, pero es un gran truco de marketing. Debe comprender que el trabajo de la persona que redactó el artículo y la publicación en la que se encontraba es atraer a los lectores para que puedan vender anuncios para que puedan ganar dinero. Su negocio es escribir cosas que atraen a los lectores, no están en el negocio de la verdad.

Del mismo modo, las personas que ganan dinero con la pérdida de peso anunciarán las fortalezas de su producto (la cantidad de pérdida de peso que pueden garantizar en 6 o 12 semanas) y ocultará los defectos (el hecho de que habrá vuelto a poner todo ese peso – más tal vez un poco más – después de 6-12 meses).

Si busca la verdad, debe tener mucho cuidado con la fuente de información que utiliza. Si la persona que le dice algo está ganando dinero con ese consejo, entonces puede estar bastante seguro de que lo que están diciendo no es toda la verdad.

Hay muchas fuentes independientes que dicen la verdad. Desafortunadamente, no serán tan apasionados por gritar su mensaje, en comparación con alguien que intenta vender un producto, por lo que tiene que buscar la verdad a través de un fango de mentiras coloridas y ruidosas.

Sí, porque el cuerpo pierde grasa en áreas donde cree que es más necesario. Pero, puedo decirte esto por la experiencia pasada, cuando empiezas a perder peso, tu cuerpo comienza a tonificarse primero y luego gradualmente comienzas a perder peso

El ejercicio local puede mejorar el tono muscular local y la elasticidad de la piel. Eso puede mejorar la apariencia sustancialmente. Pero no puede aliviar la grasa local. La grasa es distribuida por el cuerpo en general, y la quema de grasa ocurre de la misma manera.

Sí lo es. No todos los artículos disponibles deben tomarse en serio.